Dünya genelinde 350 Milyon Astım Hastası…

Bildirici, dünya genelinde yaklaşık 350 milyon astım hastası bulunduğunu, her yıl 400 binden fazla kişinin astıma bağlı nedenlerle hayatını kaybettiğini açıkladı. Türkiye’de ise her 10 çocuktan birinde astım görüldüğünü, 2024 yılında 1.300’den fazla ölümün bu hastalık nedeniyle gerçekleştiğini belirtti.

Bu yılın teması: Doğru inhaler kullanımı

Dünya Astım Günü’nün bu yılki temasının “Astım kontrolü, kortizonlu nefes açıcıların doğru kullanılması ile mümkündür” olduğunu söyleyen Bildirici, sağlık çalışanları ve hastalara yönelik çevrim içi eğitim programları düzenleneceğini duyurdu. Eğitimlerde inhaler ilaçların doğru kullanım tekniklerinin anlatılacağını, yanlış kullanımın tedavi etkinliğini düşürdüğünü vurguladı.

“Sadece Nefes Açıcı Yeterli Değil”

Güncel tedavi yaklaşımlarına değinen Bildirici, özellikle 12 yaş ve üzeri hastalarda yalnızca kısa etkili nefes açıcıların tek başına kullanılmasının önerilmediğini belirtti. “Bu ilaçlar geçici rahatlama sağlasa da hastalığın temelindeki iltihabı tedavi etmez. Tedavinin temelini kortizon içeren inhaler ilaçlar oluşturmaktadır” dedi.
İnhaler ilaçların doğrudan hava yollarına ulaştığını ve daha düşük dozlarla etkili olduğunu ifade eden Bildirici, kullanım sonrası ağız ve boğazın su ile çalkalanmasının ihmal edilmemesi gerektiğini de ekledi

Astım kontrolü için sağlıklı yaşam şart

Astım kontrolünün; gündüz ve gece belirtilerinin olmaması, günlük yaşamın kısıtlanmaması ve atakların önlenmesi anlamına geldiğini belirten Bildirici, sigara dumanı, alerjenler ve enfeksiyonların kontrolü olumsuz etkilediğini söyledi. Sağlıklı yaşam alışkanlıklarının ise hastalığın yönetiminde kritik rol oynadığını vurguladı.

“Eğitim, tedavinin ayrılmaz parçası”

Astım yönetiminde eğitimin en az ilaç tedavisi kadar önemli olduğunu belirten Bildirici, Mayıs ayı itibarıyla aile hekimlerinin kayıtlı astım hastalarını Hastalık Yönetim Platformu üzerinden düzenli olarak izleyeceğini açıkladı.

Açıklamasının sonunda Bildirici, vatandaşların doğru ve güncel bilgilere resmi kurum ve derneklerin internet sitelerinden ulaşabileceklerini hatırlatarak, “Astım kontrol altına alınabilir bir hastalıktır. Düzenli takip ve doğru tedavi ile sağlıklı bir yaşam mümkündür” mesajını verdi.

Bildirici, anne ve bebek sağlığının en öncelikli alanlardan biri olduğunu belirtti. Ev ziyaretleri sayesinde gebelik ve lohusalık sürecinin sadece sağlık kuruluşlarında değil, ev ortamında da yakından takip edildiğini ifade etti. Bu yaklaşımın, risklerin erken fark edilmesine ve sürecin daha güvenli ilerlemesine katkı sunduğunu vurguladı.

Annelik Yolculuğu uygulamasıyla dijital destek

Bildirici, “Annelik Yolculuğu” mobil uygulamasına da dikkat çekerek, gebelerin hafta hafta takip edilebildiğini ve güvenilir bilgilere kolay erişim sağlandığını ifade etti. Uygulamanın, ev ziyaretleriyle birlikte anne adaylarının bilinçlenmesine katkı sunduğunu belirtti.

Birebir bilgilendirme ve rehberlik

Ev ziyaretlerinde ebeler tarafından gebelik süreci, doğuma hazırlık, lohusalık dönemi ve bebek bakımı konularında kapsamlı bilgilendirme yapılıyor. Anne adayları sürece aktif şekilde dahil edilerek birebir destek sağlanıyor.

Anne adayından deneyim

Ev ziyareti hizmetinden yararlanan anne adayı Hatice Nur Tunç, ilk gebeliğinde yaşadığı tedirginliğin bu uygulama ile azaldığını ifade etti. Kendi evinde aldığı destek sayesinde süreci daha bilinçli ve güvenli geçirdiğini söyledi.

Sahada ve dijitalde kesintisiz hizmet

“Her Gebeye Bir Ebe” yaklaşımı doğrultusunda yürütülen çalışmalarla, anne adaylarının gebelik süreci hem sahada hem dijital ortamda desteklenmeye devam ediyor. Ebeler aracılığıyla sunulan hizmet, sağlıklı nesillerin temelini güçlendirmeyi amaçlıyor.

Açıklamada şu ifadelere yer verildi:
“Yoğun bakım üniteleri; hayati risk taşıyan hastaların ileri düzey izlem ve tedavilerinin sürdürüldüğü, multidisipliner yaklaşımın büyük önem taşıdığı birimlerdir. Bu süreçte toplumun bilinçli olması, hem hasta güvenliği hem de sağlık hizmetlerinin etkinliği açısından önemli bir yer tutar. Acil durumlarda doğru ve hızlı şekilde 112 Acil Sağlık Hizmetlerine başvurulması, gereksiz yoğunlukların önüne geçilmesi ve sağlık ekiplerine doğru bilgi aktarılması hayati önem taşır. Yoğun bakım hizmetlerinin etkin ve sürdürülebilir şekilde yürütülebilmesi için toplum olarak duyarlı ve bilinçli hareket edilmesi büyük önem taşımaktadır.”

Eğitimlerde kadın sağlığını etkileyen sorunlar, çeşitli bulaşıcı hastalıklar, bulaş, korunma yolları ve tedavi süreçleri ile ilgili farkındalık artırmaya yönelik bilgiler paylaşılarak atölye çalışmaları yapıldı.

24-30 Nisan tarihleri arasında kutlanacak Dünya Aşı Haftası’nın bu yılki temasının “Her nesilde aşılar işe yarıyor” olduğunu belirten Bildirici, aşıların yalnızca bireyleri değil toplumun tamamını koruduğunu dile getirdi.

Hafta boyunca il genelinde çeşitli etkinlikler düzenleneceğini aktaran Bildirici, kamu kurumları, yerel yönetimler, eğitim kurumları ve sivil toplum kuruluşlarının iş birliğiyle bilgilendirme çalışmaları yapılacağını ifade etti. Aile Sağlığı Merkezleri, hastaneler, okullar ve alışveriş merkezlerinde kurulacak stantlarla vatandaşlara aşı konusunda rehberlik edileceği bildirildi.

Gebeler, yaşlı bireyler ve çocuklara yönelik bilgilendirme faaliyetlerinin de gerçekleştirileceğini belirten Bildirici, eksik aşılı bireylerin tespit edilerek aşılarının tamamlanacağını kaydetti.

Toplumda farkındalığı artırmak amacıyla yürüyüşler ve eğitimler de planlanırken, kampanyanın dijital ve basılı materyallerle destekleneceği ifade edildi. Bildirici, sağlıklı nesiller için aşılamanın büyük önem taşıdığını belirterek tüm vatandaşları duyarlı olmaya davet etti.

"Bu konuda tecrübemiz ve deneyimimiz yeterli düzeyde"

Yapılan başarılı ameliyat hakkında bilgi veren Dr. İsmail Zengin, ameliyatın gelişmiş ve bazı imkânlara sahip sayılı hastanelerde yapılabildiğini anlattı. Kapalı ameliyatın açık ameliyata göre daha riskli olduğunu belirten Dr. İsmail Zengin yeterli tecrübeyle operasyonu rahat bir şekilde sorunsuz tamamladıklarını belirterek şunları söyledi:

"Hastamız bize kasık fıtığı şikâyetiyle başvurdu. Bize gelen bütün hastalarımıza kasık fıtığı veya başka bir şikâyetle de gelse, genel taramalarını yaparak başka ek bir patoloji var mı diye bakıyoruz. Hastamızda da yaptığımız incelemede kalın bağırsağında bir kanser gördük, sağ kalın bağırsağında. Kalın bağırsak kanserleri açık ve kapalı yöntemlerle yapılabilmektedir ve hastamızdaki sağ kalın bağırsak, sağ taraftaki kanser; dünyada da dâhil, ülkemizde ve dünyada sadece gelişmiş merkezlerde laparoskopik olarak yapılabilmekte. Çok zor bir cerrahi işlemdir ve hayati riski yüksek olduğu için genellikle açık yapılması tercih edilir. Ancak bu konuda tecrübemiz ve deneyimimiz yeterli düzeyde olması nedeniyle hastamıza kapalı, laparoskopik cerrahi yöntemiyle ameliyatını başarılı bir şekilde tamamlayarak taburcu ettik ve hastamızın onkolojik süreci başladı. Yaklaşık 4 buçuk saat süren ameliyatımızı birkaç tane delikle tamamlamış olduk. Tümörü de yaklaşık 3 santimlik bir kesiyle tamamen vücuttan dışarıya almış olduk. Hastamız şu an gayet sağlıklı; hastamızı 7 gün yatırdıktan sonra taburcu ettik."

Dr. İsmail Zengin, Şehir Hastanesi'nin bölge hastanesi olarak gerek yanık merkezi ve gerekse genel cerrahi alanında gelişmiş bir merkez olduğunu anlatarak, "Sağlık Müdürümüz Yaşar Hocamız, aynı zamanda Başhekimimiz Alper Hocamız da bize bu konuda çok destekleri olmaktadır. Aynı zamanda Klinik Şefimiz Murat hocamız ve Cem hocamız da bu konuda bizi desteklemektedir ve deneyim ve tecrübemize destek oldukları için biz de bu ameliyatları burada yapabiliyoruz. Yahya bey ilk hastamız değil, Yahya beyden önce de çok hastamızı yaptık ve sağlıklı bir şekilde taburcu ettik; hepsi de sağlığına kavuştu. Açık cerrahiye nazaran kapalı cerrahi daha hızlı iyileşmekte ve hasta yaşamı boyunca daha konforlu olmaktadır; hiç ameliyat olmamış gibi bir hayat yaşamaktadır, kendisi de zaten burada beyan edecektir" dedi.

"İsmail hocam beni büyük bir dertten kurtardı"

Yapılan müdahale sonrasında kendini daha sağlıklı hissettiğini anlatan Yahya Adıgüzel ise şöyle konuştu;

"Ben fıtığımı göstermek için geldim. O arada tespit yapıldı, ona göre ameliyata girdim. Şimdi daha iyiyim, operasyon öncesi de iyiydim, sadece hastalığımın ne olduğunu bilmiyordum. Şimdi ayılma durumunda biraz sıkıntı oluyor ama belli bir süre kaldıktan sonra yukarıya servise çıktım, ondan sonra düzeldim sağ olsunlar. Valla büyük bir dertten kurtardı İsmail Hocam. Kemoterapi tedavim de başladı, ilk kürümü aldım, ayın 29'unda ikinciye gireceğim. Hastanemiz çok iyi, doktorlarımız da iyi, çalışanlarımız, ekip komple iyi, hepsine ayrı ayrı teşekkür ederim."

İl Sağlık Müdürü Doç. Dr. Yaşar Bildirici de yaptığı açıklamada,

“Sağlıklı nesillerin temeli bilinçli annelerden geçmektedir. Gebe Okulumuz ile anne adaylarımızın bu süreci doğru bilgiyle ve güvenle geçirmelerini amaçlıyoruz. Alpu ilçemize kazandırılan bu hizmetin hayırlı olmasını diliyorum.” ifadelerini kullandı.

Eskişehir İl Sağlık Müdürlüğü, anne ve bebek sağlığını güçlendirmeye yönelik çalışmalarını sürdürürken, Alpu’da hizmete başlayacak olan Gebe Okulu’nun önemli bir ihtiyaca cevap vermesi bekleniyor.

Stres ve yemek sonrası şikayetler artıyor

IBS semptomlarının stresli dönemlerde ve yemek sonrasında artış gösterdiğine dikkat çeken Mutluer, "Bu hastalık kadınlarda erkeklere oranla daha sık görülmektedir. Günlük yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyebilir" dedi.

IBS tedavisinde düşük FODMAP diyeti öne çıkıyor

İrritabl bağırsak sendromunun beslenme ile tedavisinde en etkili yöntemlerden birinin düşük FODMAP diyeti olduğunu belirten Mutluer, şu bilgileri paylaştı:
"FODMAP'ler; ince bağırsakta zor sindirilen ve kalın bağırsakta fermente olan kısa zincirli karbonhidratlardır. Bu grup; fermente olabilen oligosakkaritler, disakkaritler, monosakkaritler ve poliollerden oluşur."

İlk aşamada bazı besinler tamamen çıkarılıyor

Düşük FODMAP diyetinin ilk aşamasının 2 ila 6 hafta sürdüğünü söyleyen Mutluer, bu süreçte yüksek FODMAP içeren besinlerin diyetten çıkarıldığını belirterek, "Buğday, arpa, çavdar, elma, armut ile süt ve süt ürünleri gibi besinler bu dönemde tüketilmez. Amaç, bağırsakların rahatlamasını sağlamaktır" şeklinde konuştu.
Eliminasyon sürecinin ardından besinlerin tek tek yeniden diyete eklendiğini ifade eden Mutluer, "Bu sayede kişinin hangi besinlere karşı hassasiyet geliştirdiği belirlenir. Sonrasında tamamen bireye özel bir beslenme planı oluşturularak hem şikayetlerin azaltılması hem de yaşam kalitesinin artırılması hedeflenir" diye konuştu. IBS'nin tamamen ortadan kaldırılmasının her zaman mümkün olmadığını sözlerine ekleyen Diyetisyen Mutluer, doğru beslenme ve stres yönetimi ile semptomların büyük ölçüde kontrol altına alınabileceğini söyledi.

Uzmanlar, ani kalp durmalarında hayatta kalma oranını belirleyen en kritik unsurun ilk müdahale süresi olduğuna dikkat çekiyor. Kalp durmasının ardından ilk dakikalarda yapılan doğru müdahalenin, yaşam şansını büyük ölçüde artırdığı belirtiliyor. OED cihazları ise sağlık ekipleri olay yerine ulaşana kadar geçen sürede, uzmanlık gerektirmeden ilk yardım yapılabilmesine olanak tanıyor.

OED cihazları, ESKİ Genel Müdürlüğü Yerleşkesi, Atıksu Arıtma Tesisi, Kalabak Su Dolum Tesisi ve Yunus Emre Halk Çarşısı Abone Merkezi başta olmak üzere belirlenen noktalara yerleştirildi. Ayrıca cihazların etkin kullanımı için ilgili personellere eğitim verildi.

Yetkililer, uygulamanın amacının kalp krizi gibi acil durumlarda hızlı ve doğru müdahaleyi sağlamak olduğunu vurgulayarak “Vatandaşlarımızın ve çalışanlarımızın sağlığını korumak amacıyla etkili önlemleri hayata geçirmeye devam edeceğiz.” açıklamasında bulundu.

Hizmetlerden yararlanmak isteyen 18 yaş ve üzeri, beden kitle indeksi 30 ve üzeri olan vatandaşların; Eskişehir Şehir Hastanesi, Tepebaşı İlçe Sağlık Müdürlüğü ve Odunpazarı İlçe Sağlık Müdürlüğü bünyesindeki obezite birimlerine randevu almadan ve ücretsiz şekilde başvurabileceği ifade edildi. Yetkililer, “Sağlığınız için ilk adımı atın, sağlıklı yaşam için hareket edin.” çağrısında bulunarak vatandaşları sunulan hizmetlerden faydalanmaya davet etti.

Santral ve kulak kaynaklı vertigo ayrımı

Vertigo farklı nedenlere bağlı olarak ortaya çıkabildiğini aktaran Dr. Salahova, bazı durumlarda sorunun beyinden kaynaklanabildiğini, bu durumlarda; şiddetli baş dönmesi, yürüme güçlüğü ve belirgin dengesizlik ve çift görme gibi nörolojik belirtiler görülebildiğini söyledi. Bu tür durumlarda hastaların nöroloji uzmanına yönlendirildiğini ifade eden Salahova, "KBB alanında ise vertigonun en sık görülen nedeni kulak içindeki denge organıyla ilgili sorunlar. Bu hastalıkların başında halk arasında ‘kulak kristallerinin oynaması’ olarak bilinen Benign Paroksismal Pozisyonel Vertigo geliyor. Kısaca BPPV olarak tanımlanan bu rahatsızlık, adından da anlaşılacağı gibi iyi huylu, kısa süreli ataklar halinde ortaya çıkan ve başın belirli pozisyonlarıyla tetiklenen bir vertigo türüdür." İfadelerini kullandı.

Hastalığın; özellikle 50 yaş sonrası bireylerde ve kadınlarda daha sık görüldüğünü belirten Salahova, BPPV’nin genellikle şu hareketlerle ortaya çıktığını söyledi: Yatağa uzanma veya yatakta dönme, başın yukarı ya da aşağı hareket ettirilmesi, ani baş hareketleri gibidir."

Tanı ve tedavide manevralar kullanılıyor

Salahova, "BPPV’nin tanı ve tedavisinde özel manevralar uygulanıyor. Bu manevralarla kulak içindeki denge kristallerinin doğru konuma yönlendirilmesi ve baş dönmesinin ortadan kaldırılması hedefleniyor"dedi. Bazı hastalarda vertigo rehabilitasyonuna da ihtiyaç duyulduğunu belirten Salahova, "Sık tekrarlayan vertigo ataklarında dengeyi güçlendiren egzersizler uyguluyoruz. Stabiliteyi artıran egzersizler, proprioseptif çalışmalar ve gövde stabilizasyonu bu tedavinin bir parçası" diye konuştu.

Hareketsizlik vertigoyu artırabilir

Vertigo yaşayan birçok kişinin baş dönmesinin tekrar etmesinden korktuğu için hareket etmekten kaçındığını belirten Dr. Salahova, bunun yanlış bir yaklaşım olduğuna dikkat çekti ve tedavinin önemli bir parçasının hastayı yeniden hareket etmeye teşvik etmek ve hareketsizliğin önüne geçmek olduğunu vurguladı.

Ne zaman doktora başvurulmalı

Baş dönmesi kısa süreli ve hafif olsa bile bazı durumlarda mutlaka uzman değerlendirmesi gerektiğine dikkat çeken KBB Uzmanı Nargız Salahova, özellikle şu belirtiler varsa gecikmeden doktora başvurulmasını önerdi: Şiddetli ve uzun süren baş dönmesi, yürüme güçlüğü, çift görme veya konuşma bozukluğu ve şiddetli dengesizlik."

Konuyla ilgili Sağlık Bakanı ile görüşme gerçekleştireceklerini ifade eden AK Parti Eskişehir İl Başkanı Gürhan Albayrak, “Sağlık Bakanımız ile yarın görüşme gerçekleştireceğiz. Eski hastanenin olduğu alana 500 yataklı bir hastane yapılmasını istiyoruz, bununla ilgili bir görüşme gerçekleştireceğiz” şeklinde konuştu.

Dünya Sağlık Örgütü’nün 2025 Küresel Tüberküloz Raporu’na dikkat çeken Bildirici, 2024 yılında dünya genelinde 10,7 milyon kişinin tüberküloza yakalandığını, 1,23 milyon kişinin ise hayatını kaybettiğini vurguladı.

Türkiye’nin, uzun yıllardır başarıyla yürüttüğü Ulusal Tüberküloz Kontrol Programı ile bu hastalıkla mücadelede örnek ülkeler arasında yer aldığını dile getiren Bildirici, Sağlık Bakanlığı tarafından sürdürülen çalışmalar kapsamında tanı, tedavi ve takip hizmetlerinin verem savaşı dispanserlerinde ücretsiz olarak sunulduğunu ve hastaların süreçlerinin kesintisiz şekilde yönetildiğini ifade etti.

Tüberkülozun solunum yoluyla bulaştığını hatırlatan Bildirici, özellikle tedavi almayan ya da düzensiz tedavi gören hastaların öksürme ve hapşırma sırasında yaydığı damlacıklar yoluyla hastalığın bulaştığını, kapalı ve yetersiz havalandırılan ortamlarda riskin arttığını söyledi.

Hastalığın en sık görülen belirtilerinin uzun süren öksürük, ateş, gece terlemesi, halsizlik ve kilo kaybı olduğunu ifade eden Bildirici, bu şikâyetlerin iki-üç haftadan uzun sürmesi halinde vakit kaybetmeden sağlık kuruluşlarına başvurulması gerektiğini vurguladı.
Tüberkülozun kontrolünde erken tanı, düzenli ilaç kullanımı, temaslıların muayenesi, kapalı ortamların havalandırılması ve BCG aşısının zamanında uygulanmasının kritik öneme sahip olduğunu belirten Bildirici, BCG aşısının özellikle çocuklarda hastalığın ağır seyreden türlerine karşı koruma sağladığını ve ülkemizde bebeklere ücretsiz olarak uygulandığını ifade etti.

Türkiye’de tüberküloz görülme sıklığının yıllar içinde önemli ölçüde azaldığını kaydeden Bildirici, Sağlık Bakanlığı’nın Ulusal Tüberküloz Kontrol Programı kapsamında mücadeleyi kararlılıkla sürdürdüğünü söyledi. Bu kapsamda sunulan hizmetlere değinen Bildirici, verem savaşı dispanserlerinde tanı, tedavi ve takip hizmetlerinin ücretsiz olduğunu belirtti.

Doğrudan Gözetimli Tedavi (DGT) uygulaması ile hastaların ilaçlarını düzenli kullanmalarının sağlandığını ifade eden Bildirici, bu sayede tedavi başarısının artırıldığını ve ilaç direncinin önlendiğini vurguladı. Video Gözetimli Tedavi (VGT) yöntemi ile de hastaların elektronik ortamda takip edilerek tedaviye uyumlarının kolaylaştırıldığını belirtti.

Riskli gruplara yönelik taramaların düzenli olarak sürdürüldüğünü dile getiren Bildirici, cezaevleri, okullar ve toplu yaşam alanlarında mobil tarama araçlarıyla erken teşhisin sağlandığını ifade etti. Temaslı muayenelerinin ve koruyucu tedavi uygulamalarının da düzenli olarak yürütüldüğünü belirten Bildirici, bu sayede bulaş zincirinin kırıldığını kaydetti.

Dirençli tüberküloz vakaları için Ankara, İstanbul ve İzmir başta olmak üzere toplam 11 referans hastanesinde ileri düzey tedavi hizmeti sunulduğunu belirten Bildirici, ayrıca hastaların tedavi süreçlerini aksatmaması amacıyla şartlı nakdi destek sağlandığını ifade etti.

Verem Savaşı Dispanseri hekimlerine MHRS üzerinden randevu oluşturma yetkisi tanımlandığını da belirten Bildirici, bu uygulamanın hastaların sağlık hizmetlerine erişimini hızlandırdığını söyledi.

Açıklamasının sonunda tüberkülozla mücadelenin yalnızca sağlık hizmetleriyle değil, toplumun tüm kesimlerinin katkısıyla mümkün olduğunu vurgulayan Bildirici, güçlü ve sürdürülebilir bir mücadelenin önemine dikkat çekti.

Verem Eğitim ve Farkındalık Haftası vesilesiyle çağrıda bulunan Bildirici, iki-üç haftadan uzun süren öksürük, gece terlemesi, halsizlik ve kilo kaybı gibi belirtileri olan kişilerin gecikmeden sağlık kuruluşlarına başvurmaları gerektiğini ifade etti.

Bildirici, tüberküloz hastalarının tedavilerini aksatmaması, temaslıların kontrollerini yaptırması ve BCG aşısının zamanında uygulanmasının büyük önem taşıdığını belirterek, toplumda farkındalığın artırılmasıyla “Veremsiz Bir Türkiye” hedefine ulaşılabileceğini sözlerine ekledi.

Etkinlikte, yaşlı bireylerle bir araya gelinerek çeşitli faaliyetler gerçekleştirildi. Programda konuşan İl Sağlık Müdürü Doç. Dr. Yaşar Bildirici, yaşlı bireylerin sahip olduğu hayat tecrübesiyle topluma önemli katkılar sunduğunu belirterek, sağlıklı ve aktif bir yaşam sürdürebilmeleri amacıyla Sağlıklı Hayat Merkezleri ile hastanelerde yürütülen geriatri hizmetlerine dikkat çekti.

Program kapsamında Şehir Hastanesi korosu tarafından Türk Sanat Müziği eserleri seslendirilirken, katılımcılar eşliğinde fiziksel ve bilişsel egzersizler yapıldı. Etkinlikte ayrıca yaşlı bireylerin duygu ve düşünceleri dinlenerek kendilerine çiçek takdim edildi, pasta kesimiyle hafta dolayısıyla kutlama gerçekleştirildi.

Dünya nüfusunun büyük bölümü uyku sorunu yaşıyor
Uluslararası araştırmalara göre dünya genelinde yetişkinlerin yaklaşık yüzde 30 ila yüzde 45'inin çeşitli uyku sorunları yaşadığı tahmin ediliyor. Yapılan çalışmalar, her 3 kişiden 1'inin yeterli ve kaliteli uyku uyuyamadığını ortaya koyuyor. Uyku bozukluklarının en yaygın türlerinden biri olan uyku apnesinin dünya genelinde yaklaşık 1 milyar kişiyi etkilediği tahmin edilirken, Türkiye'de ise bu sayının 5 milyona yakın olduğu değerlendiriliyor.

"Yetersiz ve kalitesiz uyku, birçok hastalığa sebep olabilir"

Prof. Dr. Vural Fidan, uyku eksikliğinin sağlık üzerindeki etkilerine ilişkin şu değerlendirmede bulundu:
"Yetersiz ve kalitesiz uyku; kalp-damar hastalıkları, hipertansiyon, obezite, diyabet ve depresyon gibi birçok sağlık sorunu ile doğrudan ilişkilidir. Araştırmalar, düzenli olarak günde 6 saatten az uyuyan bireylerde kalp hastalığı riskinin yüzde 20-30 oranında arttığını göstermektedir."

Gençlerde uyku sorunu artıyor

Prof. Dr. Fidan, özellikle gençler ve öğrenciler arasında uyku düzeninin bozulduğuna dikkat çekerek, ekran kullanımının uyku kalitesini önemli ölçüde etkilediğini söyledi. Araştırmalara göre, gençlerin yaklaşık yüzde 70'inin yatmadan önce telefon veya tablet kullandığı, bu durumun ise uykuya dalma süresini uzattığı ve uyku kalitesini düşürdüğü belirtiliyor.

Sağlıklı uyku için 7-9 saat öneriliyor

Uzmanlara göre yetişkin bireylerin günlük ortalama 7 ila 9 saat uyuması sağlıklı bir yaşam için büyük önem taşıyor. Düzenli uyku alışkanlığı, bağışıklık sisteminin güçlenmesine, zihinsel performansın artmasına ve genel yaşam kalitesinin yükselmesine katkı sağlıyor.

"Uyku sağlığı, toplum sağlığının bir parçasıdır"

Prof. Dr. Fidan, Dünya Uyku Günü'nün amacının toplumda uyku sağlığı konusunda farkındalık oluşturmak olduğunu belirterek şunları söyledi:
"Uyku, sağlıklı bir yaşamın temel taşlarından biridir. Kaliteli uyku; daha güçlü bir bağışıklık sistemi, daha iyi zihinsel performans ve daha sağlıklı bir yaşam anlamına gelir. Dünya Uyku Günü, toplumda uyku sağlığı bilincinin artırılması için önemli bir fırsattır."
Uzmanlar, uyku sorunlarının uzun süre devam etmesi halinde mutlaka bir uzmana başvurulması gerektiğini vurguluyor.

"Önemli olan rutin göz muayenesi"

Erken teşhis ile tedavinin mümkün olduğunu belirten Prof. Dr. Şimşek, şöyle devam etti:
"Eğer biz erken tanı koyarsak göz içi basıncını uygun bir tedaviyle gerek tıbbi tedavi gerek cerrahi tedaviyle normal seviyelere düşürerek hastalarımızın görmelerini yıllar boyu koruyabiliriz. Önemli olan rutin göz muayenesi. Her yıl mutlaka tam göz muayenesini yaptırmamız gerekiyor. Tedaviye, tanı koyduktan sonra genellikle damlalarla başlıyoruz. Eğer damlalar etki etmezse cerrahi tedavi veya lazer tedavisiyle göz içi basıncını normal seviyelere çekiyoruz. Burada önemli olan hastalarımızın tedaviye uyumu ve düzenli kontrollere gelmeleri. Dünya Glokom Haftası'nda tüm hastalarımızın hem kendileri hem de aileleri için bir göz muayenesi olmalarını bekliyoruz."

Kaygı bozukluğu ve panik atak

Kaygı bozukluklarının tek bir hastalık olmadığını vurgulayan Dr. Sıdıka Oksay, panik bozukluk, yaygın kaygı bozukluğu, takıntı-zorlantı bozukluğu (OKB), sosyal fobi ve özgül fobilerin bu başlık altında değerlendirildiğini ifade etti. En sık görülen tabloların ise yaygın kaygı bozukluğu ve panik atak olduğunu söyledi. Kaygının aslında insanın hayatta kalma mekanizmasının bir parçası olduğunu hatırlatan Oksay, "Kaygı tehlikelere karşı bizi tetikte tutan doğal bir duygudur. Ancak ortada gerçek bir tehdit yokken alarm sistemi sürekli devredeyse, bu durum hastalık halini alır" diye konuştu.

Belirtiler neler?

Anksiyete bozukluklarında sık görülen belirtileri ise Dr. Sıdıka Oksay şöyle sıraladı:
"Sürekli ve kontrol edilemeyen endişe, çarpıntı, nefes darlığı, göğüs sıkışması, terleme ve titreme, uyku bozuklukları, dikkat ve konsantrasyon güçlüğü"
Oksay, kaygının günlük yaşamı, iş hayatını ve sosyal ilişkileri belirgin şekilde etkilemeye başladığı noktada mutlaka uzman desteği alınması gerektiğini vurguladı. Tedavide psikoterapi ve gerekli durumlarda ilaç tedavisinin birlikte planlandığını belirten Oksay, erken başvurunun iyileşme sürecini hızlandırdığını belirtti.

Eskişehir Şehir Hastanesi mesai dışı poliklinik saatleri ve branşlar

Eskişehir Şehir Hastanesi bünyesinde 17.00 – 19.00 saatleri arasında mesai dışı poliklinik hizmeti veriliyor. Mart ayında hizmet sunulan branşlar Çocuk ve Ergen Ruh Sağlığı Hastalıkları, Cerrahi Onkoloji, Çocuk İmmünolojisi ve Alerji Hastalıkları, Çocuk Nörolojisi, Çocuk Ürolojisi, Deri ve Zührevi Hastalıklar (Cildiye), Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları, Gastroenteroloji Cerrahisi, Göz Hastalıkları, Kadın Hastalıkları ve Doğum, Nöroloji, Perinatoloji olarak açıklandı.

Eskişehir Yunus Emre Devlet Hastanesi mesai dışı branşlar

Eskişehir Yunus Emre Devlet Hastanesi’nde ise mesai dışı poliklinikler 17.00 – 20.00 saatleri arasında hizmet veriyor. Hizmet sunulan branşlar Dahiliye, Kardiyoloji, Kalp Damar Cerrahisi, Ortopedi ve Psikiyatri şeklinde duyuruldu.

Ağız ve Diş Sağlığı Hastanesi’nde akşam polikliniği

Eskişehir Ağız ve Diş Sağlığı Hastanesi’nde 17.00 – 19.00 saatleri arasında mesai dışı hizmet sunuluyor. Branşlar ise Genel Diş Hekimliği (Ana Bina) ve Genel Diş Hekimliği (Tepebaşı Semt Polikliniği).

Sivrihisar Devlet Hastanesi mesai dışı hizmeti

Sivrihisar Devlet Hastanesi’nde ise 17.00 – 19.00 saatleri arasında Ortopedi ve Travmatoloji branşında mesai dışı poliklinik hizmeti veriliyor.

Eskişehir’de mesai dışı randevu nasıl alınır?

Vatandaşlar mesai dışı poliklinik randevularını şu kanallar üzerinden oluşturabiliyor; MHRS resmi internet sitesi, MHRS mobil uygulaması, 182 MHRS çağrı merkezi.